Social angst
Dyb, enkel og effektiv behandling mod social angst, depression, stress og negative følelser – på ekstremt kort tid
- Enkel og nænsom behandling af socialfobi, helt uden bivirkninger *
- Ekstrem kort behandlingstid, ofte få timer *
- Mellem 80-90% dokumenteret succesrate *
* Kilde: se www.tapintofreedom.com
Jeg kan hjælpe dig
Hvorfor opstår social angst?
Angstlidelser kommer ikke ud af det blå. Det er ikke noget, vi er født med.
Hos langt de fleste ses en sammenhæng mellem belastende begivenheder i ens fortid og udvikling af social angst. Man er måske vokset op under utrygge omstændigheder med en alkoholiseret eller psykisk syg forælder. Måske har man skullet tilpasse sig voldsomt, måske har man taget for meget ansvar for familiesituationen, og for hvordan far og mor havde det. Hvilket er meget angstskabende.
Opvækstsforholdene kan have været ustabile og utrygge, hvis der har været skænderier, skilsmisser eller mange uforudsigelige forhold. Hvis én af vores forældre har lidt af angst, kan vi have adopteret den adfærd, fordi vi netop har lært fra meget tidligt, at nogle situationer var utrygge. Hvis vi f.eks. ser, at vores mor er bange for edderkopper, lærer vi fra ganske tidligt, at edderkopper er farlige, og vi risikerer derfor også at få den angst.
Alvorlig social angst kan medføre depression, fordi angst påvirker hele éns hverdag, udfoldelsesmuligheder, job- og partner situation. Derfor er behandling af social angst vigtigt for at kunne få en dagligdag, der er til at holde ud.
Hvilke symptomer er der på social angst?
Angst er en sammensat lidelse og består altid af en række forskellige stærke og meget ubehagelige følelser. De klassiske er:
- Lavt selvværd
- Frygten for hvad de andre tænker om én
- Frygten for at de andre kan se, at man har angst
- Følelser af utilstrækkelighed
- Skam
- Flovhed
- Forkerthed
- Ensomhed
- Skyldfølelse
- Angsten for angsten
Alle disse følelser tilsammen udgør angsttilstanden. Dertil kommer de fysiske reaktioner, hvoraf en forhøjet puls, koldsved, rødmen, eller angst for at rødme, kvalme og svimmelhed er nogle af de hyppigst forekommende. Har man social angst, lider man også ofte af skam-følelser. Man føler sig udstillet og eksponeret, gennemsigtig, føler ikke man kan skjule, hvordan man har det. Deri ligger der et stort tab af værdighed, og man føler sig pinlig berørt og bliver flov.
Hvad er social angst?
Man har social angst, eller socialfobi, hvis man er bange for at være sammen med andre mennesker. Man er bange for at være “social” og er gerne meget utryg ved at deltage i sociale sammenhænge. Det kan være både små og store begivenheder, familiemæssige sammenkomster, arbejdssituationer, møder med venner, ture i biografen og andre steder.
Det kan også bare være angst ved at sidde ved siden af folk i bussen, stå i køen i Netto eller andre helt almindelige steder, hvor man interagerer med andre.
Lider du af social angst?
Tankefeltterapi kan hjælpe dig med social angst:
- Ganske kort behandlingstid, ofte få timer *
- Op mod 90% succesrate *
- Nænsomt, uden bivirkninger og tilbagefald *
* Kilde: se www.tapintofreedom.com
JEG KAN HJÆLPE DIG
Har du brug for behandling af social angst?
Der er ingen grund til, at du skal gå og kæmpe med din sociale angst. Med tankefelt terapi kan jeg naturligt og målrettet behandle på alle lidelser, følelser, symptomer og reaktioner, du går og kæmper med. Du vil opleve, at virkningen indtræder med det samme. Efter kun få timers social angst behandling oplever mange et betydeligt fald i symptomer. Jeg står til rådighed i Danmarks større byer, så jeg kan hjælpe, uanset om du bor i nærheden af København, Aarhus eller Aalborg. Ring gerne til mig på 40 36 87 82, for at høre nærmere, eller for at booke en tid. Du er også velkommen til at udfylde kontaktformularen, eller skrive direkte på min mail tft@elisabethaarup.dk.
